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Enseignement du bouddhisme aux enfants : méthodes et pratiques efficaces
Quarante élèves, assis en tailleur dans une classe indonésienne, laissent filer leur souffle sans un mot. Pas une seule image à visualiser, ni mantra à répéter. La méditation Anapana, tout en sobriété, bouleverse les codes habituels des méthodes enseignées aux …
Les acteurs clés de Geneanet et leur rôle dans la généalogie en ligne
Depuis 1996, des millions de données généalogiques circulent sur Geneanet, alimentées par une communauté active et des partenariats institutionnels. La plateforme propose une organisation hiérarchisée reposant sur plusieurs acteurs dont le rôle influe directement sur la qualité, la diversité et …
Planification quotidienne efficace : méthodes pour organiser sa journée
Un agenda trop rempli réduit la productivité au lieu de l’augmenter. Certaines méthodes de gestion du temps privilégient l’ajout d’espaces libres plutôt que l’enchaînement de tâches. Les chercheurs observent qu’une planification trop rigide entraîne souvent une perte de motivation et …
Transition vers le lit pour tout-petits : identifier le bon moment pour les bébés
Certains enfants s’accrochent à leur lit à barreaux jusqu’à quatre ans, sans jamais réclamer plus d’espace. D’autres, bien avant cet âge, réclament leur liberté nocturne comme un droit inaliénable. Impossible de fixer une règle absolue : pédiatres et psychologues restent …